Fitnes

Subota, 26. maj, 17.20
Nedelja, 27. maj, 16.00 i 18.50
Lokacija:
glavne tribine kod sudijskog tornja


Tae bo I (BASIC)Marina Spasić, fitness instruktor, fitness studio Athletic's gym

Subota, 26. maj, 17.20


Tae bo BASIC obuhvata izvođenje ručnih i nožnih tehnika borilačkih veština, kombinovanih u jednostavnu koreografiju koja je prilagođena svim vežbačima (različite fizičke spremnosti).

Trening je visokog intenziteta i njime se postiže muskulaturni tonus tela uz smanjenje viška kilograma, dok mišići dobijaju elastičnost i vretenastu strukturu. Završna faza treninga je stretching tj. istezanje, razgibavanje i relaksacija celog tela.

Data/Images/fitnes_01_s.jpg

 

Data/Images/fitnes_logo.jpg
www.athleticsgym.co.yu

Tae bo IIMarina Spasić, fitness instruktor, fitness studio Athletic's gym

Nedelja, 27. maj, 18.50


Tae bo II je namenjen vežbačima koji su savladali Tae bo BASIC korake. Takođe obuhvata izvođenje ručnih i nožnih tehnika borilačkih veština, ali kombinovanih u složeniju koreografiju (spajanje elemenata).

Trening je visokog intenziteta i njime se postiže muskulaturni tonus tela uz smanjenje viška kilograma, dok mišići dobijaju elastičnost i vretenastu strukturu. Završna faza treninga je stretching tj. istezanje, razgibavanje i relaksacija celog tela.



Nedelja, 27. maj, 20.20

Ninas fitness team

Vesti
design by
Trilenium & MASSVision
produced by MASSVision
powered by cMASS